Cirkelträning - inställd tillsvidare

Nu har vi höstens upplägg klart. Ordinarie tider gäller, dvs TORSDAGAR kl 19.00-20.30 (utomhus kan passen vara något kortare) med start 1/10. From vecka 44 inomhus Hagaskolan.

I höst kommer Rikard Olsson att vikariera för Josefin och på grund av rådande pandemi väljer vi att så långt det är möjligt att bedriva träningen utomhus. Vid alltför dåligt väder flyttas träningen in i Idrottshallen på Hagaskolan där vi brukar träna men utgångspunkten är Tavlan så länge vädret tillåter och vi inte har snö i spåret.

Upplägget blir som tidigare med fokus på styrketräning, dock med visst inslag av intervaller/löpning. Vår grundtanke är som alltid att ALLA kan vara med, oavsett träningsbakgrund. Du anpassar enkelt träningen efter din egen förmåga.  Passet är för vuxna och barn från året de fyller 12 år.

Frågor? Skicka PM via klubbens FB sida.

Varmt välkomna!